Kepekli ve yulaflı tahıllardır. Bunlar kilo kaybı sağlar ve metabolizmayı canlandırır. Vücudun fazla olan suyunu atması için kereviz, beyaz ve kırmızı turp, vb) maydanoz ve çilek yemekte yarar var. Ananas, metabolizmayı hızlandıran  [ ... ]

KIRMIZI DESTEKLER: Selülit oluşumuna karşı etkili besin maddelerinden olan kırmızı renkli meyve ve sebzeler, likopen içerir. Likopen, hücreler arası bağları güçlendirir ve hücre metabolizmasının gelişmesine yardım eder.

Selüliti önlemeye yarayan bir çok tavsiyeler vardır. Bunların çoğunu okumuş veya duymuşsunuzdur. Bizde size bunların haricinde farklı bir kaç tavsiyede daha bulunmak istiyoruz. Bunları maddeler halinde inceleyelim;

Selülit tedavisi ve ilaçları, hekim tarafından seiülitin tipine göre dozları ayarlanarak verilmektedir. Asla sağda solda duyduğunuz kürleri ve ilaçları doktor tavsiyesi ve kontrolünde olmadan kullanmayı denemeyiniz..

Spor: Özellikle tempolu yürüyüş, bisiklet turları, merdiven çıkmak, yüzme ve bacakları yürüyüş bandında çalıştırmak gibi sporlar selülitle mücadelede çok etkilidir. Sporların amacı; kan ve lenf

Aletli tedaviler: Bu aletlerin amacı; dolaşımı hızlandırmak ve bölgesel yağ hücrelerinin parçalanarak idrarla vücuttan atılmasını sağlamaktır. Bunlar