Eğer selülit oluşumunu destekleyen faktörleri iyice tanırsak, beraberinde almamız gereken önlemleri de öğrenmiş oluruz. Selüliti oluşturan etkenleri aşağıda maddeler halinde inceleyelim.

  1. Hormon alımı,
  2. Sigara, alkol,
  3. Diüretik ilaçlar,
  4. Bağırsak tembelliği,
  5. Yanlış beslenme ve hareketsizlik,
  6. Troit hormonu düzeyinin bozulması,
  7. Şeker hastalarında mikro dolaşımın bozulması.
  8. Basendeki kas yapısı ve bel kemiği duruş şekli,
  9. Sıkı korseler, dolaşım yetersizliği,
  10. Östrojenin normalden çok salgılanması,
  11. Yüksek topuklu ayakkabılar, yanlış yürüme,
  12. Kanbur oturma neticesinde iç organlar sıkışır ve zararlı atıklar dokularda toplanır. Bunun sonucunda ise lenf ve toplardamarlardaki kan akışı olumsuz yönde etkilenir.

Sıvı toplanmasına ve yağ oluşumuna zemin hazırlayan özel bir hastalık söz konusu değilse, selüliti kontrol altına almak çok kolaydır. Ama burada dikkat etmemiz gereken önemli bir noktaya temas etmeden geçemeyeceğim. Biz hanımların, zaten bozulmaya her an müsait bir yapısı var. Bu nedenle kendimizi kontrol ederek, tedaviyi devamlı ve belli bir düzen içinde sürdürmemiz gerekir ki, onca gayret boşa çıkmasın. O halde selülite karşı ilkemiz; "kontrol, doğru beslenme, düzenli hareket ve masaj" olmalıdır.


Tags:
Comments (0)
Write comment
Your Contact Details:
Comment:
:D:angry::angry-red::evil::idea::love::x:no-comments::ooo::pirate::?::(
:sleep::););)):0

Son Güncelleme ( Cumartesi, 20 Haziran 2009 14:59 )