Kepekli ve yulaflı tahıllardır. Bunlar kilo kaybı sağlar ve metabolizmayı canlandırır. Vücudun fazla olan suyunu atması için kereviz, beyaz ve kırmızı turp, vb) maydanoz ve çilek yemekte yarar var. Ananas, metabolizmayı hızlandıran enzimlere sahiptir. Yulaf ezmesi de kolajen yapımı için gereklidir.

Bol bol su içmek de selülit oluşumunu engellemek açstndan ijorofhdif. Ancak oturarak yudum yudum içmenin çok sağlıklı olduğunu belirtmeden edemeyeceğim. Su birdenbire çok fazla içildiğinde, suda eriyen vitaminlerin idrar yolu ile sürüklenip gitmesine neden olduğu için vücuda fayda sağlamaz.

• Add New

Comments (4)

• |2009-12-31 03:27:25 erdem  - deneme
  deneme
  • 1
  • 0

  Reply

• |2010-01-30 18:32:11 Olcay  - B?kt?m Selülitlerden!
  Yaa art?k selülitlerimle ya?amak istemiyorum bunun bir çaresi olmal?
  • 0
  • 0

  Reply

• |2010-02-17 15:22:38 Olcay  - deneme
  s ? ? i
  • 0
  • 0

  Reply

• |2010-02-17 15:32:19 Olcay  - 123
  s ? ? i
  • 0
  • 0

  Reply

Write comment

Your Contact Details:

Name:

Email:

Comment:

Title:

Message:

Powered by !JoomlaComment 4.0 beta2